Unsere Energiezentren oder Chakras verteilen Energie und korrelieren mit Emotionen und geistigen Aktivitäten. Im Solarplexus, dem Kraft- und Vitalitätszentrum unterhalb des Rippenbogens, sammelt sich Stressenergie durch die Anforderungen und Belastungen unseres Alltags. Das Halsenergiezentrum wird benötigt für Kreativität und alle Denkprozesse. Im Ajnachakra zwischen den Augenbrauen ist der Sitz von Willenskraft und Abstraktionsfähigkeit. Das Kronenenergiezentrum auf dem Scheitel ist das Tor zu höherem Bewusstsein und intuitiver Erkenntnis.

Durch die Reinigung und Aktivierung dieser Energiezentren wird Stress abgebaut und Gelassenheit gefördert. Darüber hinaus stärkt sie die schöpferische Kraft und Konzentration, und die Fähigkeit des Verstandes zu Erkenntnis und klarer Entscheidung wird geschärft.

Gesamtlaufzeit 40:36 Minuten

ISBN 978-3-939546-27-6